一些減肥訓(xùn)練營(yíng)能幫助人瘦身,但訓(xùn)練方式的科學(xué)性存疑,?!安⒉皇撬腥硕歼m合高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)加節(jié)食的減肥方式?!蹦噶x明是中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌科主任,也曾在一檔真人秀《重量級(jí)改變》中擔(dān)任醫(yī)學(xué)專家,幫助選手科學(xué)減重,。他向《中國(guó)新聞周刊》強(qiáng)調(diào),對(duì)于重度肥胖的人,,高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié),、心臟的傷害很大,。他在臨床遇到此類患者,往往建議對(duì)方先調(diào)整飲食,,將體重降低到一定程度,,再根據(jù)其心臟功能的狀態(tài),做適合的運(yùn)動(dòng),?!皽p重不是只能跑步,可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科醫(yī)生指導(dǎo),,某些動(dòng)作看上去運(yùn)動(dòng)量不大,,但同樣對(duì)減重有效?!?/p>
今年5月底,,抖音網(wǎng)紅博主“翠花”在華陰市一家減肥訓(xùn)練營(yíng)突然休克后離世,機(jī)構(gòu)與其家屬達(dá)成和解并賠償,?!按浠ā钡乃劳鍪欠衽c減肥訓(xùn)練營(yíng)有直接關(guān)系,尚不清楚,,但公開報(bào)道顯示,,從2022年起,“翠花”連續(xù)與4家減肥訓(xùn)練營(yíng)簽約,,運(yùn)動(dòng)減肥,,并配合直播、拍攝短視頻宣傳引流,。據(jù)媒體采訪“翠花”家人得知,,她體重312斤,身高1米6,,BMI高達(dá)60.9,。根據(jù)國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn),一個(gè)人的BMI≥37.5,,屬于重度肥胖者,,這類人群可能存在多種合并癥,如高血壓,、高脂血癥,、糖尿病等,應(yīng)制訂個(gè)體化減重和治療計(jì)劃,。
有業(yè)內(nèi)人士向《中國(guó)新聞周刊》分析稱,,遇到此類學(xué)員,應(yīng)優(yōu)先推薦去醫(yī)院治療。其推測(cè),,相關(guān)減肥訓(xùn)練營(yíng)可能都沒有提前給“翠花”做心電圖測(cè)試,,也沒有讓她體檢,去檢查肝功能,、腎功能等,。此外,面對(duì)這類高風(fēng)險(xiǎn)人群,,在訓(xùn)練和配餐過(guò)程中,,應(yīng)關(guān)注其是否出現(xiàn)低血糖狀態(tài),不能每天盲目進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練,。
左圖:北京一家中高端減肥訓(xùn)練營(yíng)一天的飲食安排,。攝影/本刊記者楊智杰右圖:濟(jì)南一家減肥訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員正在吃午餐。圖/受訪者提供
這個(gè)世界,愈發(fā)有種近乎瘋狂的撕裂感,!當(dāng)談a色變,,成為飯桌上最扎心的話題,全球股市卻在暴漲中創(chuàng)了歷史新高
2024-05-07 22:21:50印度股市科學(xué)減肥的方法包括運(yùn)動(dòng)減肥,、射頻溶脂減肥或者是吸脂減肥等。
2024-05-11 11:36:11如何科學(xué)減肥