眼睛出現(xiàn)不舒服時(shí)

你是不是選擇“忍忍就過去了”？

注意！平常我們忽視的癥狀

可能是青光眼的征兆

關(guān)燈玩手機(jī)、情緒波動(dòng),、大量喝水

竟和青光眼有關(guān)系？

青光眼嚴(yán)重可導(dǎo)致失明？

往下看,，一起了解↓

01

青光眼“偷走”的視力不可逆

嚴(yán)重可導(dǎo)致失明

青光眼

是一種常見的致盲性眼病

它導(dǎo)致的視力喪失不可逆轉(zhuǎn)

由于發(fā)病隱匿性強(qiáng)

部分類型的青光眼早期不影響視力

患者無明顯眼痛、眼脹等癥狀

等患者有癥狀到醫(yī)院就診時(shí)

往往已經(jīng)發(fā)展到了晚期

因此青光眼又被稱為“視力的小偷”

青光眼通常與病理性眼球內(nèi)

壓力升高有關(guān)

眼壓升高壓迫視神經(jīng)

造成眼球內(nèi)視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞的損害

從而導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮和視野缺損

如果患者不及時(shí)接受治療

最終可出現(xiàn)永久性盲且無法恢復(fù)

02

這些小事容易誘發(fā)青光眼

你中招了嗎,？

青光眼竟然可能是情緒病

生氣后感到眼睛痛

甚至出現(xiàn)頭痛,、惡心嘔吐、鼻根酸痛

可能是閉角型青光眼發(fā)作

醫(yī)生介紹

情緒因素是青光眼的誘因之一

著急上火或者熬夜失眠

都有可能誘發(fā)青光眼

關(guān)燈玩手機(jī)容易誘發(fā)青光眼

關(guān)燈玩手機(jī)的后果

輕則視疲勞,，重則青光眼

在黑暗的環(huán)境里玩手機(jī)

瞳孔會(huì)長(zhǎng)時(shí)間放大

眼內(nèi)液體循環(huán)會(huì)因此堵塞

急性閉角型青光眼就有可能找上門

大量喝水或?qū)е录毙蚤]角型青光眼

醫(yī)生介紹

大量喝水容易使眼壓升高

從而導(dǎo)致閉角型青光眼

日常生活中

應(yīng)該少量,、多次喝水

切忌短時(shí)間內(nèi)大量飲水

除了遺傳因素外

這些日常生活中的小事

都可能誘發(fā)青光眼↓↓

①情緒不穩(wěn)

情緒波動(dòng)很大，是急性閉角型青光眼常見的誘因,。

②過度勞累

身體非常疲勞時(shí),，容易誘發(fā)青光眼。

③眼睛疲勞

長(zhǎng)時(shí)間,、近距離用眼,，比如看手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)，是誘發(fā)急性閉角型青光眼的一個(gè)原因,。

④光線不足

在昏暗環(huán)境下待的時(shí)間過久,，會(huì)誘發(fā)青光眼。

⑤低頭姿勢(shì)

長(zhǎng)時(shí)間保持低頭姿勢(shì),，容易誘發(fā)閉角型青光眼,。

⑥大量飲水

短時(shí)間內(nèi)大量喝水，也可能會(huì)誘發(fā)青光眼,。

03

這7類人群患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)更高

醫(yī)生介紹,，青光眼有遺傳傾向

有家族史的人尤其要注意

女性和男性之間的比例約為3:1~4:1

即女性比較多見

任何人都有患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)

這7類人群患病風(fēng)險(xiǎn)更高

01

有家族史的人：原發(fā)性青光眼患者40歲以上一級(jí)親屬（父母、子女以及兄弟姐妹）的患病率明顯高于普通人群,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，原發(fā)性開角型青光眼一級(jí)親屬的患病率是正常人患病率的10倍。原發(fā)性閉角型青光眼一級(jí)親屬的患病率為正常人患病率的6～9倍,。

02

生活在某些地區(qū)的人：亞洲人閉角型青光眼的患病率較高,，非洲人更容易患上原發(fā)性開角型青光眼。

03

老年人：老年人患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)較大,，且隨年齡的增加而增大,。人在50歲后，晶狀體逐漸吸水膨脹,，核硬化,，懸韌帶松弛，引起前房淺,，房角窄,，房水循環(huán)受阻,，進(jìn)而引起眼壓升高。

04

屈光不正的人：遠(yuǎn)視眼,、短眼軸,、小眼球的人易患閉角型青光眼。而高度近視者易患開角型青光眼,。

05

高眼壓的人：高眼壓者患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)較大,，但并非所有高眼壓者都會(huì)進(jìn)展為青光眼，因此需要定期進(jìn)行復(fù)查,。

06

糖尿病,、高血壓,、高脂血癥患者：糖尿病,、高血壓、高脂血癥患者,，若疾病控制不佳,，容易發(fā)生視網(wǎng)膜病變，繼發(fā)新生血管阻塞房角,，導(dǎo)致患新生血管性青光眼,。

07

長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素的人：長(zhǎng)期局部或全身使用糖皮質(zhì)激素者可患激素引起的青光眼，這與用藥的持續(xù)時(shí)間,、藥物劑量以及個(gè)體的易感性有關(guān),。

04

眼睛出現(xiàn)這些不適

千萬別不當(dāng)回事兒！

醫(yī)生介紹,，閉角型青光眼

是在所有類型的青光眼中

癥狀最多,、最典型的

尤其是在急性發(fā)作期

會(huì)出現(xiàn)眼睛脹疼、充血,、發(fā)紅

發(fā)作時(shí)視力明顯下降

此外,，還可能出現(xiàn)虹視

（看燈光時(shí)會(huì)出現(xiàn)像彩虹一樣的光圈）

此外，急性閉角型青光眼在發(fā)作時(shí)

只要眼壓高到一定程度

還會(huì)出現(xiàn)全身的癥狀

比如發(fā)作眼睛的同側(cè)頭疼

甚至惡心嘔吐等

05

預(yù)防青光眼牢記這4點(diǎn)

青光眼預(yù)防較治療更為重要

定期進(jìn)行眼部檢查

是預(yù)防青光眼,、保護(hù)視力的關(guān)鍵

以下4點(diǎn)請(qǐng)牢記↓↓

1

預(yù)防青光眼主要在于盡量避免誘發(fā)眼壓升高的因素,，要做到：保持生活規(guī)律、睡眠充足,、情緒穩(wěn)定,、飲食有節(jié)。

2

避免經(jīng)常關(guān)燈看電視,、電影,、手機(jī)，避免經(jīng)常穿過于緊身的服飾,，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,、彎腰,，避免一次性大量飲水。

3

如果患有全身性的基礎(chǔ)疾病,，如糖尿病,、高血壓等，一定要妥善控制病情,，并且定期檢查眼部情況（一年一次）,。

4

絕大多數(shù)青光眼患者都可以通過積極的藥物、激光和手術(shù)治療,，把眼壓降到正常范圍,，保護(hù)視神經(jīng)，保留良好的視力和視野,。