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醫(yī)生建議榴蓮1天最多吃1瓣 過(guò)度食用隱患多

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2024-05-16 14:46:03  四川觀察微博

醫(yī)生建議榴蓮1天最多吃1瓣

近期，各地榴蓮價(jià)格大幅下滑,，這讓許多網(wǎng)友欣然迎來(lái)了“榴蓮自由”的時(shí)代,，紛紛趁機(jī)大快朵頤。然而,，享受美味之余,，榴蓮的健康影響也值得關(guān)注。成都大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院及附屬醫(yī)院消化內(nèi)科的鄧偉醫(yī)生指出,，盡管榴蓮富含營(yíng)養(yǎng),，過(guò)量食用卻可能導(dǎo)致一系列健康問(wèn)題，包括消化不良,、熱量過(guò)剩,、血糖和血脂升高，甚至引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)和情緒波動(dòng)（具體信息可通過(guò)視頻了解）,。

特別提醒,，高血壓、糖尿病患者以及高血脂人群應(yīng)避免食用榴蓮,。關(guān)于榴蓮的理想食用頻率,，目前臨床研究沒(méi)有明確界定，但鑒于其潛在的健康風(fēng)險(xiǎn),，建議每日攝入量不宜超過(guò)一瓣,。醫(yī)生建議榴蓮1天最多吃1瓣。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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