“如果上班也像跳舞一樣,,能一直接收正反饋就好了,。”詹璋感慨,,雖然她知道,,鏡子里的自己動(dòng)作別扭,遠(yuǎn)不及老師夸的那樣,,但她還是感到了前所未有的滿足和自信,。
剛開始學(xué)舞的時(shí)候,沈眷對(duì)solo一直心存恐懼,?!耙籹olo腦袋就會(huì)放空,,更不用提錄制視頻了”。她自認(rèn)不是天賦型選手,,練舞也總是要比別人花更多的時(shí)間,,但是在一節(jié)一節(jié)課的積累中,和舞蹈老師不斷地嚴(yán)格要求和鼓勵(lì)下,,她最后還是完完整整地solo了一把,。
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沈眷參與舞室的公開課活動(dòng)。圖/受訪者提供
困在工作里的年輕人,,在跳舞這件事上找到了全新的自我認(rèn)知,。那些存在于每一節(jié)課后視頻里的改變和進(jìn)步,是明顯而確定的,。這種改變,,讓跳舞在各種運(yùn)動(dòng)里,變得更容易堅(jiān)持下來,,也帶給生活更多向好的期待感,。
上過幾節(jié)課的人,會(huì)開始根據(jù)不同的舞種,,準(zhǔn)備對(duì)應(yīng)的服裝,,下班后恨不得用最快的速度,奔向舞室,,切割出生活和工作的邊界,。
從初中就開始跳舞的米拉,深諳這種心情,。她的不辦卡舞室,,一般都會(huì)選擇租在打工人集中的寫字樓里,盡量減少大家路上的時(shí)間,。最佳的配置是,,不僅離地鐵近,周邊最好還能有便利店或者奶茶店,,下課之后,,就能立刻喝上水。
一間完美的舞室應(yīng)該是什么樣子,?
“如果一間舞室在價(jià)格公道,、師資力量強(qiáng)大、地理位置方便的基礎(chǔ)上,,還能保證空間夠大,、客服服務(wù)及時(shí)、基礎(chǔ)設(shè)施完善、通風(fēng)到位,、視頻拍攝專業(yè),,那就是一家完美的舞室了?!睂W(xué)舞十年,,楊霖從未見過她心中的完美舞室,普通舞室能做到這些的7成,,對(duì)她來說就很好了,。
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楊霖參加的一節(jié)街舞課。圖/受訪者提供
更重要的是,,一節(jié)課的氛圍是由環(huán)境,、老師、學(xué)員一起創(chuàng)造的,。好的舞蹈老師,,是學(xué)跳舞的人夢(mèng)寐以求的,也是舞室爭搶的重要資源,。很多人會(huì)因?yàn)楦骋粋€(gè)老師,,輾轉(zhuǎn)在不同的舞室之間。
頸椎牽引治療在年輕群體中悄然興起,醫(yī)院里常見到年輕人排隊(duì)接受這種療法的場景,。他們通常在上班前花20分鐘完成牽引療程,,每次費(fèi)用僅20元,且能用醫(yī)保報(bào)銷
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