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有人“天然短睡眠”卻無(wú)礙健康，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)七個(gè)突變基因(3)

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2024-12-27 11:58:09  網(wǎng)易




和老鼠一樣,，天然短睡眠者似乎對(duì)睡眠剝奪的不良影響免疫,。研究表明，他們雄心勃勃,，精力充沛,，樂(lè)觀向上，對(duì)壓力有顯著的適應(yīng)能力,，對(duì)疼痛有更高的閾值,，甚至可能活得更長(zhǎng),。




一些研究人員認(rèn)為,，天然短睡眠者的腦部可能以某種方式被構(gòu)建為具有高效睡眠的能力,，使他們能用更少的時(shí)間做更多事情。




Fu說(shuō)：“這一切都關(guān)乎效率——睡眠效率,?！盕u和Ptá?ek最近的研究表明，天然短睡眠者可能更有效地去除導(dǎo)致阿爾茨海默病等神經(jīng)退行性疾病的有毒大腦聚集物,。他們令具有短睡眠基因的小鼠和攜帶阿爾茨海默病易感基因的小鼠雜交,，阿爾茨海默病小鼠腦部產(chǎn)生異常蛋白質(zhì)的積累，但雜交小鼠的大腦中這些蛋白質(zhì)的數(shù)量較少,。




目前還不清楚短睡眠基因如何保護(hù)人們免受睡眠不足的不良影響,，或如何使睡眠更有效率。Fu和Ptá?ek開(kāi)始將短睡眠者帶到聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室,，在他們睡覺(jué)時(shí)測(cè)量他們的腦電波,。他們也對(duì)其他睡眠異常現(xiàn)象感興趣,。Fu發(fā)現(xiàn)了一種與長(zhǎng)睡眠相關(guān)的基因突變,。




根據(jù)目前的研究結(jié)果，研究人員建議人們認(rèn)識(shí)到不同人的睡眠量有所不同,。Ptá?ek對(duì)“每個(gè)人每晚都要睡八個(gè)小時(shí)”的說(shuō)法感到憤怒,，“這就像說(shuō)每個(gè)人的身高都必須是5英尺10英寸，遺傳學(xué)不是這樣運(yùn)作的,?！?/p>

(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)
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