小寒養(yǎng)生防病做好這幾件事情應(yīng)對流感高發(fā)期

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2025-01-05 11:01:51 環(huán)球網(wǎng)

今天是1月5日，北京時間10時33分,，我們迎來了二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣——小寒,。這個節(jié)氣標志著一年中最冷的時期即將到來。盡管名字中有“小”字,，但小寒時節(jié)的氣溫通常是全年最低的,。今年的小寒已經(jīng)進入了“二九”，而“三九”則完全處于小寒期間,，因此有“小寒勝大寒”的說法,。此時，南北方都常見風,、雨,、雪等天氣現(xiàn)象。

中國疾控中心發(fā)布了2024年第52周（12月23日至12月29日）全國急性呼吸道傳染病哨點監(jiān)測情況,。監(jiān)測結(jié)果顯示,，急性呼吸道傳染病總體呈持續(xù)上升趨勢，不同病原體導(dǎo)致感染的走勢存在差異,，流感病毒陽性率快速上升,。門急診檢測陽性病原體主要是流感病毒、人偏肺病毒和鼻病毒,，住院嚴重急性呼吸道感染病例檢測陽性病原體主要是流感病毒,、肺炎支原體和人偏肺病毒。無論是門急診還是住院病例中,，流感都是最主要的病原體之一,。不同省份間流感活動水平有所不同，北方省份上升略明顯,，但仍低于去年同期水平,。0至4歲病例中，呼吸道合胞病毒陽性率以及14歲以下病例中,，人偏肺病毒陽性率呈波動上升趨勢,，北方省份上升趨勢更明顯,。北方省份肺炎支原體陽性率持續(xù)下降,，南方省份肺炎支原體感染仍處于較低水平,。鼻病毒陽性率持續(xù)下降，腺病毒陽性率呈波動下降趨勢,。

當前南北方流感病毒陽性率中,，99%以上為甲型H1N1流感亞型,。隨著流感感染人數(shù)增多，抗流感藥物銷量近期也持續(xù)增長,，特別是瑪巴洛沙韋這種藥品受到追捧?，敯吐迳稠f與奧司他韋均可用于治療甲流和乙流感染，但兩者作用機制不同?，敯吐迳稠f通過抑制流感病毒復(fù)制來阻止病毒在體內(nèi)增殖,，其消除半衰期約為79小時；奧司他韋的血藥濃度下降半衰期一般為6至10小時,。在給藥方式上,，奧司他韋需要每天服用兩次、連吃五天,，而瑪巴洛沙韋全病程只需要給藥一次,。目前，奧司他韋膠囊劑和顆粒劑可用于1歲以上兒童及成人,，干混懸劑適用于更小的幼兒,；瑪巴洛沙韋僅批準用于5歲以上、體重在20公斤以上的兒童及成人,。醫(yī)生提醒,，嬰幼兒感染后應(yīng)優(yōu)先考慮及時就醫(yī),，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,，包括妊娠期和哺乳期患者都應(yīng)優(yōu)先考慮用藥安全問題。

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