缺覺四天誘發(fā)全身炎癥風(fēng)暴,!睡眠對大多數(shù)動物來說都是頭等大事,人的一生約有1/3在睡夢中度過,。要睡這么多覺,,自然是因為睡覺有其必要,睡眠對免疫調(diào)節(jié),、認知表現(xiàn),、代謝等多種生物過程有重要作用,長時間的睡眠剝奪(SD)可導(dǎo)致多種模式動物的過早死亡,。
知曉這一切但昨天還是熬夜了的
(其實平常也有在熬)
奇點糕顫抖點開了《細胞》新發(fā)的論文……
北京生物研究所張二荃團隊設(shè)計了一種全新的睡眠剝奪實驗方法,,能令小鼠在96%的時間內(nèi)能保持清醒。小鼠如是無眠4天之后,,即表現(xiàn)出嚴重的全身炎癥反應(yīng)和多臟器衰竭,,約80%死亡。
機制上,,睡眠不足會增加腦內(nèi)前列腺素D2(PGD2)產(chǎn)生和經(jīng)血腦屏障(BBB)的外流,,并在外周引發(fā)細胞因子風(fēng)暴。
參考資料
為了研究缺覺的影響,,其實科學(xué)家已經(jīng)發(fā)明出來了蠻多
折磨小鼠
標(biāo)準(zhǔn)實驗方法,,不過這些方法并不能夠有效地長期抑制所有睡眠模式。
為了找到新方法,,研究者們首先分析了大量小鼠睡眠/覺醒周期的活動視頻,,他們發(fā)現(xiàn),當(dāng)小鼠進入睡眠狀態(tài)的時候,,會采取一個低頭蜷縮的姿勢,。針對這個動作,研究者們在鼠籠中放入約8mm高的淺水,,水剛好沒到小鼠的腳踝,,這樣在小鼠要睡著的時候,身體蜷縮,,鼻子就會碰到水面從而醒來,。這種方法被研究者命名為“curling prevention by water” (CPW),。
根據(jù)腦電圖/肌電圖(EEG/EMG)的記錄,
小鼠在CPW中,,可每天保持約1400分鐘清醒,,也就是96%的時間都清醒。
“睡眠負債”是指睡眠不足導(dǎo)致疲勞無法消除而殘留了下來,并像借債一樣逐漸累積,。
2024-10-10 15:39:06有這些表現(xiàn)說明你欠了睡眠債于康是北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科的領(lǐng)軍人物,,擔(dān)任主任醫(yī)師,、教授及博士研究生導(dǎo)師等重要職務(wù)
2024-07-27 14:06:33身體常有炎癥會誘發(fā)腫瘤?吃這6類抗炎食物能防癌,!