春捂要捂到什么時候？醫(yī)生建議來了心血管患者需特別注意

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2025-03-12 21:16:06 央視新聞

春季氣溫回暖,，但早晚仍較冷,，晝夜溫差明顯,，多地可能遭遇“倒春寒”,，這種天氣容易對血管造成負(fù)擔(dān)，增加心血管事件的風(fēng)險,。醫(yī)學(xué)研究表明,，3月至5月是高血壓、冠心病,、心肌梗死等疾病的高發(fā)期,。

春捂要捂到什么時候？醫(yī)生建議來了

低溫環(huán)境下,，人體會通過收縮外周血管減少熱量散失,，導(dǎo)致血壓升高，增加心臟負(fù)荷,；寒冷還可能引發(fā)動脈粥樣硬化斑塊破裂,，形成血栓。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京積水潭醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師王佐巖指出,，春季氣溫波動較大,，可能會激活人體交感神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管痙攣和血壓劇烈波動,，增加心絞痛,、急性心梗及腦卒中的風(fēng)險。此外,，春季呼吸道感染疾病高發(fā),，心血管疾病患者一旦患病，炎癥反應(yīng)會加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心力衰竭,。高血壓或糖尿病患者,、老年人以及有冠心病或腦卒中病史的人群，由于血管彈性下降和基礎(chǔ)疾病影響,，對溫度變化的耐受能力較差,，更需重視“春捂”。

春捂要捂到什么時候,？醫(yī)生建議來了心血管患者需特別注意

王佐巖建議,，“春捂”應(yīng)持續(xù)至氣溫穩(wěn)定在15℃以上且晝夜溫差小于8℃時，最好視氣溫情況“捂”到清明前后,，尤其是心血管疾病患者要注意,。春捂并非盲目多穿衣物，而是在季節(jié)變換時不要驟然減衣,，根據(jù)氣溫逐步調(diào)整,，以保證身體有足夠時間調(diào)節(jié)溫度機制。過早脫掉冬裝可能導(dǎo)致身體受涼,，影響抵抗力,。

春捂要捂到什么時候？醫(yī)生建議來了心血管患者需特別注意

春捂要重點保護頸部,、頭部,、腹部及下肢。下肢循環(huán)障礙患者如糖尿病患者需穿著厚襪或護膝,，避免足部受涼加重末梢神經(jīng)病變,。頭部散熱占全身30%，佩戴薄帽可減少熱量流失,。腹部保暖有助于維持內(nèi)臟血流穩(wěn)定,，保護胃、脾,、腸,。頸部受涼易誘發(fā)頸動脈痙攣，特別是頸動脈狹窄患者,，頸部受涼可能因血管痙攣而誘發(fā)腦缺血。

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