南京71歲老人每天喝2升水排毒，堅持半年后,，腎臟檢查出問題了(2)
張老爺子那次檢查,，肌酐升高，尿素氮也不太穩(wěn)定,，醫(yī)生懷疑是腎小球負(fù)擔(dān)太大導(dǎo)致的慢性輕度損傷,。
聽著沒多嚴(yán)重，但如果繼續(xù)這么搞下去,，幾年之內(nèi)可能就得靠藥物維持了,。
最讓醫(yī)生頭疼的是，他一開始根本不信,，說“我天天喝水,，不抽煙不喝酒，哪來的毛??？”
其實問題就在于他忽略了一點(diǎn)：腎臟這個器官，它不怕你缺水,，更怕你“硬灌”,。
這個話題，其實和一個看似無關(guān)的東西聯(lián)系特別緊——細(xì)胞滲透壓,。
人身體的每一個細(xì)胞,，外面都有一層半透膜。細(xì)胞要正常工作,，得保持內(nèi)外液體濃度平衡,。
水太多的時候，細(xì)胞外的液體稀釋了,，滲透壓降低,，水就會不斷往細(xì)胞里滲。
特別是在腎臟,、腦組織這種對水分變化非常敏感的部位,，輕微的液體失衡就會引起功能紊亂。
比如腦水腫,、低鈉血癥,，甚至引發(fā)神志不清、抽搐這些急性癥狀,。
美國梅奧診所的一項研究數(shù)據(jù)里提到過,，每天喝水超過自身體重對應(yīng)的建議攝入量的人群，在6個月內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的幾率是普通人的2.9倍,，低鈉血癥發(fā)生率提高了31%,。
而在這當(dāng)中，65歲以上的人群,，是最容易出現(xiàn)“過水中毒”的群體,。
老年人本身的渴覺感下降，就是說他們不太會意識到自己渴不渴,，再加上身體代謝變慢,，多余的水分排不出去,，留在體內(nèi)，反而成了負(fù)擔(dān),。
關(guān)閉
男子炒股巨虧后出賣涉密文件獲無期 迷失的驕子
男子炒股巨虧后出賣涉密文件獲無期2025-04-14 12:11:20
日本發(fā)生大規(guī)模食物中毒事件 已有1人死亡 72人身體不適
日本發(fā)生大規(guī)模食物中毒事件已有1人死亡2025-04-14 12:10:09
媒體：特朗普對華貿(mào)易戰(zhàn)注定失敗 中國已做好準(zhǔn)備應(yīng)對
媒體,特朗普對華貿(mào)易戰(zhàn)注定失敗2025-04-14 12:09:38
榮昌鹵鵝到底好不好吃 真李逵還是假李鬼？
榮昌鹵鵝到底好不好吃2025-04-14 12:02:28
臺灣加權(quán)指數(shù)漲幅擴(kuò)大至2% 盤初表現(xiàn)強(qiáng)勁
臺灣加權(quán)指數(shù)漲幅擴(kuò)大至2%2025-04-14 11:16:43
肇事者父親稱一家三口被撞身亡是天災(zāi) 態(tài)度冷漠,！
肇事者父親稱一家三口被撞身亡是天災(zāi)2025-04-14 12:08:06
高關(guān)稅背景下中企如何“活下去” 三大策略穩(wěn)住腳跟
高關(guān)稅背景下中企如何活下去2025-04-14 11:34:34
烏稱俄襲擊蘇梅市 已致34人死亡 救援行動持續(xù)進(jìn)行
烏稱俄襲擊蘇梅市已致34人死亡2025-04-14 11:13:06
美國將進(jìn)行關(guān)稅調(diào)查評估電子產(chǎn)品供應(yīng)鏈 涉及國家安全
美國將進(jìn)行關(guān)稅調(diào)查評估電子產(chǎn)品供應(yīng)鏈2025-04-14 12:02:09
媒體：特朗普對華貿(mào)易戰(zhàn)注定失敗 中國已做好準(zhǔn)備應(yīng)對
媒體,特朗普對華貿(mào)易戰(zhàn)注定失敗2025-04-14 12:09:38
緬甸災(zāi)區(qū)進(jìn)入防疫消殺 中方接力馳援 救援“接力棒”持續(xù)傳遞
緬甸災(zāi)區(qū)進(jìn)入防疫消殺中方接力馳援2025-04-14 11:33:08
美軍將重返巴拿馬前美軍基地,？巴反對派指責(zé)美方發(fā)動“偽裝入侵” 引發(fā)民眾反感與抗議
美軍將重返巴拿馬前美軍基地,巴反對派指責(zé)美方發(fā)動偽裝入侵2025-04-14 11:15:30
美軍再次空襲也門致多人死傷 建筑物遭襲被大火吞噬 硝煙中的平民悲劇
美軍再次空襲也門致多人死傷建筑物遭襲被大火吞噬2025-04-14 11:30:24
美國脫口秀主持人吐槽關(guān)稅 政策反復(fù)引諷刺
美國脫口秀主持人吐槽關(guān)稅2025-04-14 11:59:39
楊紫《家業(yè)》逛街路透，和美女們說說笑笑…
楊紫家業(yè)逛街路透2025-04-14 11:21:18
黃智賢：臺灣唯一出路是統(tǒng)一
黃智賢：臺灣唯一出路是統(tǒng)一2025-04-14 11:06:33
男子網(wǎng)戀10多年的女友竟是男性,，她說她屬貓,！
男子網(wǎng)戀10多年的女友竟是男性2025-04-14 12:06:36
甲亢哥發(fā)博說謝謝你中國 中國行見證開放包容
甲亢哥發(fā)博說謝謝你中國2025-04-14 12:04:52
美國突然宣布: 部分商品免除所謂“對等關(guān)稅” 電子產(chǎn)品獲豁免
美國突然宣布,部分商品免除所謂對等關(guān)稅2025-04-14 11:49:50
黃子韜衛(wèi)生巾合作方入股衛(wèi)生用品公司 股權(quán)變動引關(guān)注
黃子韜衛(wèi)生巾合作方入股衛(wèi)生用品公司2025-04-14 12:00:04
大哥勇救落水女童 妻子獎勵：今晚不用刷碗了 山東好男人形象深入人心
大哥勇救落水女童妻子獎勵,今晚不用刷碗了2025-04-14 12:00:42
美國年輕人不愿進(jìn)廠,寧可當(dāng)服務(wù)員 制造業(yè)吸引力下降
美國年輕人不愿進(jìn)廠,寧可當(dāng)服務(wù)員2025-04-14 12:06:54
美國豁免部分對等關(guān)稅暴露產(chǎn)業(yè)依賴 供應(yīng)鏈依賴凸顯
美國豁免部分對等關(guān)稅暴露產(chǎn)業(yè)依賴2025-04-14 12:01:53
美防長威脅：如果談判失敗，美軍已準(zhǔn)備好確保伊朗永遠(yuǎn)不會擁有核武器 展示軍事打擊能力
美防長威脅,如果談判失敗,美軍已準(zhǔn)備好確保伊朗永遠(yuǎn)不會擁有核武器2025-04-14 11:17:03
何同學(xué) 小布爾喬亞 矯情與自負(fù)的體現(xiàn)
何同學(xué)小布爾喬亞2025-04-14 11:59:59
日本發(fā)生大規(guī)模食物中毒事件 已有1人死亡 72人身體不適
日本發(fā)生大規(guī)模食物中毒事件已有1人死亡2025-04-14 12:10:09
男子炒股巨虧后出賣涉密文件獲無期 迷失的驕子
男子炒股巨虧后出賣涉密文件獲無期2025-04-14 12:11:20
嚴(yán)格依法實施各項對美反制措施 維護(hù)國家主權(quán)安全發(fā)展利益
嚴(yán)格依法實施各項對美反制措施2025-04-14 11:38:49
烏克蘭基輔市遭俄軍無人機(jī)襲擊：致3人受傷并引發(fā)火災(zāi)
烏克蘭基輔市遭俄軍無人機(jī)襲襲擊2025-04-14 11:14:10
男子用酒店通卡刷開3名女子房間 安全疏忽引爭議
男子用酒店通卡刷開3名女子房間2025-04-14 12:00:26
八個有望抗住關(guān)稅沖擊的出海賽道 解鎖全球生活方式共建者新角色
八個有望抗住關(guān)稅沖擊的出海賽道2025-04-14 11:36:41
大風(fēng)過后,，北京迎來燦爛朝霞 春光明媚新一天
大風(fēng)過后,北京迎來燦爛朝霞2025-04-14 12:08:36
關(guān)稅博弈下A股涌現(xiàn)增持回購潮 積極信號頻現(xiàn)
關(guān)稅博弈下A股涌現(xiàn)增持回購潮2025-04-14 11:35:07
專家稱關(guān)稅戰(zhàn)讓美國的盟友都不再相信它
專家稱關(guān)稅戰(zhàn)讓美國的盟友都不再相信它2025-04-14 11:29:22
如何跟大國相處 美國還得補(bǔ)課
如何跟大國相處 美國還得補(bǔ)課2025-04-14 11:27:13
相關(guān)新聞
56歲大媽每天堅持踮腳5分鐘,，半年后體檢，醫(yī)生納悶：太意外了 小動作大健康
2025-01-12 10:32:4756歲大媽每天堅持踮腳5分鐘大媽每天吃鈣片，一年后檢查,，身體有什么變化,？
2025-01-06 15:42:14一年后檢查江蘇一女子用“硫磺皂”洗頭,，堅持半年后，發(fā)生了這4大變化 頭發(fā)煥然一新
2025-02-05 08:10:56江蘇一女子用硫磺皂洗頭喝蜂蜜水能幫助通便排毒嗎 效果未被證實
2024-11-26 09:19:10喝蜂蜜水能幫助通便排毒嗎71歲老人殺流浪狗剝皮 引發(fā)法律與倫理討論
2024-11-05 19:33:3371歲老人殺流浪狗剝皮每天堅持晨跑5公里會怎樣,？
跑步不需要借助器材，是最“親民”的運(yùn)動方式之一,。對于不同體質(zhì)的人來說,，堅持一個月內(nèi)每天跑5公里能得到的收益也是不同的。
2024-10-23 14:22:46每天堅持晨跑5公里會怎樣
