53歲男子靠騎自行車減重52斤 體重管理見成效
53歲男子靠騎自行車減重52斤,！
“體重管理”,，今年最火的一個詞,。前陣子,，記者刷到一條相當(dāng)勵志的朋友圈：杭州一位53歲的老民警花了半年時間，通過騎自行車減掉了52斤的體重,！
更讓他驚喜的是,，伴隨多年的“三高”靠著減肥全部消失，吃了10年的藥也停了,，更養(yǎng)成了健康規(guī)律的生活習(xí)慣,。
減肥成功后,，王誠發(fā)了一條朋友圈，獲得了上百個點(diǎn)贊,。他的勵志故事,，更帶動了身邊的同事朋友，一起開始運(yùn)動減肥,。
難怪有一位年輕民警留言說：“體重管理這陣風(fēng),，開始刮到中年人身上了?！?/p>
被自己的照片嚇到,，決心減肥
“體重一度204斤，常見病我一個不落”
53歲的王誠是杭州濱江公安分局的一位老民警,。他一米八的個頭,，部隊(duì)出身，別的都挺好,，就是“體重管理”有點(diǎn)失敗,。
“2024年初那會，我的體重是204.4斤?，F(xiàn)在看那時候的照片,，笑起來跟彌勒似的，臉上全是肉,?！?/strong>王誠發(fā)來一張前幾年的照片，“肚子上更別提了,?！?/p> 體重超重這個事，他分析過諸多原因,?！耙郧霸谂沙鏊?，通宵值班是沒辦法,，深更半夜肚子咕咕叫，難免要吃一些,。我是部隊(duì)出身,，吃飯習(xí)慣了快，跟掃蕩似的,，沒有細(xì)嚼慢咽,。”他說,，幾年前體檢,，查出輕度脂肪肝,，沒當(dāng)回事；第二年再去,，變成中度脂肪肝,，有點(diǎn)慌了；第三年體檢,，“毫不意外”查出了重度脂肪肝,。 “三高”更是如影隨形。他的體檢報告上,，高血糖逼近臨界值,，只差一步就是糖尿病，高血壓,、高血脂的數(shù)值,，連續(xù)幾年都降不下來。 但這些,，都沒有成為王誠決心減肥的原因,。他給自己找了很多理由：工作就夠忙了，休息天要照顧家里,，再說,，“同齡人不都有這些病......”
港股震蕩走低 恒生科技指數(shù)跌超2% 芯片股領(lǐng)跌顯著
“大罷免”作業(yè)致學(xué)生退課只剩六人 教師政治傾向引爭議
駐日記者：日美談判危機(jī)四伏，日本放狠話
港股震蕩走低 恒生科技指數(shù)跌超2% 芯片股領(lǐng)跌顯著
美官員稱殲10擊落至少兩架印度軍機(jī) 中國戰(zhàn)機(jī)取得重要突破
中國4月以美元計價出口同比增長8.1% 貿(mào)易順差顯著
李小冉49歲生日,，與何炅謝娜小聚,，三人同框，何炅看著就像大哥哥 友誼長存
關(guān)稅讓美聯(lián)儲陷入“兩難棋局” 觀望成主基調(diào)
俄遠(yuǎn)東城市率先閱兵 武器裝備亮相 新老裝備齊上陣
駐日記者：日美談判危機(jī)四伏,，日本放狠話
特朗普稱或?qū)⑾抡{(diào)對華145%關(guān)稅,，美國總統(tǒng)特朗普又改口了
資深音樂人韓賢光送醫(yī)急救狀況不樂觀 心臟驟停牽動人心
美籍樞機(jī)主教羅伯特·普雷沃斯特當(dāng)選新教皇后向人群揮手致意 成為利奧十四世
網(wǎng)傳肖戰(zhàn)成毅新劇五月對打：《藏海傳》對戰(zhàn)《赴山海》
加沙商販親歷以軍空襲：幾乎無人幸免,，整個市場的人幾乎全都死了
給3歲小孩提供白葡萄酒,，國泰航空回應(yīng) 誤發(fā)飲料致歉
海浪藍(lán)色警報發(fā)布 出海氣旋影響顯著
印度看到這個天塌了 科技顛覆戰(zhàn)場規(guī)則
美會否將對華關(guān)稅降至50%？
大風(fēng)暴雨致湖南岳陽房屋倒塌 無人員傷亡
女生輸頭孢離世家屬與醫(yī)院和解 醫(yī)院承認(rèn)管理疏漏
印度舉行大規(guī)模民防演習(xí) 應(yīng)對印巴緊張局勢
巴基斯坦：印巴沖突正進(jìn)入死胡同 克什米爾再燃戰(zhàn)火
西安機(jī)場談冰雹后航站樓漏雨 新T5變“水簾洞”
榮昌鹵鵝哥維權(quán)打假 假冒直播帶貨頻現(xiàn)
馬云回應(yīng)回歸阿里傳聞 沒聽說將回歸
還得靠你,！勇士開場5分鐘一分未得 巴特勒及時站出來三分 中距離 巴特勒末節(jié)啞火
評論員：戰(zhàn)機(jī)市場恐迎大洗牌 輕型機(jī)逆襲重型
非洲40國軍官來華釋放何信號 中非合作加深
“大罷免”作業(yè)致學(xué)生退課只剩六人 教師政治傾向引爭議
美的海信組CP,，“黑白配”釋放什么信號？家電存量競爭玩法變了 巨頭抱團(tuán)應(yīng)對挑戰(zhàn)
烏稱考慮棄用美元釋放啥信號 地緣政治轉(zhuǎn)向
外交部回應(yīng)美方渲染對華加稅壓力 中國經(jīng)濟(jì)韌性十足
印度光輝戰(zhàn)斗機(jī)的作戰(zhàn)能力如何 與梟龍的技術(shù)代差顯著
俄坦克工業(yè)能否復(fù)蘇 閱兵式展現(xiàn)復(fù)蘇跡象
相關(guān)新聞
男子一年減138斤當(dāng)上消防員 科學(xué)減重保健康
2025-03-15 08:47:18男子一年減138斤當(dāng)上消防員4類人群不適合做減重手術(shù) 需綜合方法減重
2025-04-07 10:39:044類人群不適合做減重手術(shù)男子創(chuàng)業(yè)負(fù)債800萬兩年還清 重拾信心減重50斤
“深二代”男生堅(jiān)持去西藏自己創(chuàng)業(yè),，因虧本銷售負(fù)債八百萬，壓力太大從瘦子變胖子,，重拾信心后八個月減重50斤,，花兩年時間還清負(fù)債
2025-03-12 01:00:03男子創(chuàng)業(yè)負(fù)債800萬兩年還清男子為捐腎救弟暴走減重40斤 兄弟情深感天動地
2025-04-11 14:48:54男子為捐腎救弟暴走減重40斤醫(yī)生回應(yīng)靠司美格魯肽能躺瘦 需科學(xué)減重管理
減肥藥“司美格魯肽”（諾和盈）于11月17日在國內(nèi)正式宣布商業(yè)上市,。隨著該藥物進(jìn)入醫(yī)療機(jī)構(gòu)，減重門診和內(nèi)分泌門診的咨詢量也在逐步增加
2024-11-23 15:22:00醫(yī)生回應(yīng)靠司美格魯肽能躺瘦節(jié)后減重多吃3種發(fā)酵食物 助消化減脂肪
2025-02-08 11:07:01節(jié)后減重多吃3種發(fā)酵食物
