月經(jīng)3天和月經(jīng)7天哪個(gè)更健康長(zhǎng)短皆正常

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2025-05-10 10:25:04 環(huán)球時(shí)報(bào)

月經(jīng)是卵巢健康的一面鏡子，來(lái)得早或晚,，多或少,，都容易引發(fā)擔(dān)憂。有的人每次來(lái)月經(jīng)持續(xù)七八天,，有的人則兩三天就干凈了。聽(tīng)說(shuō)月經(jīng)3天就結(jié)束說(shuō)明卵巢功能減退？月經(jīng)來(lái)得久一點(diǎn),，經(jīng)血才能排干凈？

月經(jīng)3天和月經(jīng)7天哪個(gè)更健康

國(guó)內(nèi)教材給出的正常經(jīng)期長(zhǎng)度為2~8天,，平均4~6天,。月經(jīng)不用跟別人比，只跟自己對(duì)比就可以,。只要你的經(jīng)期長(zhǎng)度比較穩(wěn)定,，月經(jīng)3天還是7天，都是正常情況,，沒(méi)有好壞之分,。西湖大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬杭州市第一人民醫(yī)院婦科主任醫(yī)師商宏愷表示，經(jīng)期時(shí)間的長(zhǎng)短并不能代表卵巢功能好不好,，月經(jīng)3天干凈的女性,，也不意味著比月經(jīng)7天干凈的女性衰老更快。

月經(jīng)3天和月經(jīng)7天哪個(gè)更健康長(zhǎng)短皆正常

四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 | 華西婦產(chǎn)兒童醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師魏冬梅表示,，這跟個(gè)人的子宮內(nèi)膜厚度,、經(jīng)血排出速度、年齡,、壓力,、激素水平、飲食,、體重變化,、情緒變化等有關(guān)。不過(guò),，有時(shí)月經(jīng)來(lái)兩三天的情況確實(shí)是不太正常的,，比如以下幾種：經(jīng)期突然變短。如果你常年來(lái)月經(jīng)7天,，最近兩三個(gè)月突然變成3天了,，最好去醫(yī)院排查一下健康風(fēng)險(xiǎn)。比如,，有的女性為了減肥而節(jié)食,，甚至一點(diǎn)碳水也不吃,，是會(huì)變瘦，但同時(shí)月經(jīng)量也可能減少,，甚至短期內(nèi)直接不來(lái)了,。這主要是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)、膽固醇等都是合成性激素必備的原料,，攝入太低就會(huì)影響激素分泌,。再比如，你最近壓力山大,，影響到神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)了,，也會(huì)影響激素分泌。

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