女子每天4杯咖啡喝出骨質(zhì)疏松 過量咖啡影響鈣吸收
2月27日下午，25歲的小張在朋友的攙扶下來到寧波一家綜合醫(yī)院骨科就診,。她告訴醫(yī)生,，上午彎腰撿衣服時閃到了腰,，疼痛難忍,。經(jīng)核磁共振檢查,，小張被診斷為骨質(zhì)疏松性壓縮性骨折,，且她的骨質(zhì)疏松已達到中度,。
負責接診的骨科醫(yī)生宋彥表示,，骨質(zhì)疏松多見于中老年人,，尤其是50歲以上絕經(jīng)后女性,。年輕人因不良生活習慣、疾病或藥物影響也可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,。但像小張這么年輕就骨質(zhì)疏松如此嚴重,，甚至彎腰撿東西就骨折的情況較為少見。
小張是一名服裝店老板,，由于工作原因經(jīng)常熬夜,、晚睡，并養(yǎng)成了每天喝四杯咖啡的習慣：晨起消腫美式,、午間提神拿鐵,、黃昏解乏摩卡、深夜守店再來一杯馥芮白,。這種習慣已經(jīng)持續(xù)了四五年,。宋彥醫(yī)生解釋，長期大量飲用咖啡會影響鈣的吸收,，增加鈣的流失,，導致成骨細胞減退。此外,，小張熬夜,、缺乏運動以及曬不到太陽等因素也增加了骨質(zhì)疏松的風險。
接下來,，小張需要臥床靜養(yǎng)一個月,，并接受抗骨質(zhì)疏松治療。隨著工作和學習壓力的增加,，越來越多的年輕人依賴咖啡提神,。雖然咖啡能夠提神醒腦、促進新陳代謝,、改善情緒狀態(tài),、促進消化、輔助抗氧化,，但長期大量飲用會誘發(fā)骨質(zhì)疏松,，還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)、加重胃部疾病等,。因此,，咖啡飲用要適量。
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