被欺凌者稱(chēng)雖脫險(xiǎn)但心理仍在發(fā)炎學(xué)校是第一陣地，但不是唯一陣地(2)

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2024-03-27 16:01:28 央視網(wǎng)

長(zhǎng)大的被欺凌者:“身體脫離了危險(xiǎn),，心理上仍在發(fā)炎”

王葵介紹,，校園欺凌對(duì)被欺凌者的影響，不會(huì)隨著欺凌終止而結(jié)束,，大概率是終生的,。

自從經(jīng)歷了校園欺凌之后，吳慧對(duì)任何人和事都非常敏感,，怕自己說(shuō)錯(cuò)話(huà),，有些事即使與她無(wú)關(guān)，也會(huì)先陷入內(nèi)耗和自責(zé),，做事情畏手畏腳,，極度缺乏安全感。大學(xué)時(shí)期,，她意識(shí)到自己已經(jīng)患上了抑郁癥,。在不斷地自我調(diào)節(jié)之后，吳慧逐漸疏解了抑郁情緒,，運(yùn)動(dòng)和興趣讓她的精神世界變得更為豐富,。不過(guò),，直至現(xiàn)在，每每看到校園欺凌的新聞事件,，她依然會(huì)十分氣憤,，甚至想哭。

校園欺凌對(duì)于受害者的心理來(lái)講,，就像打碎的玻璃,，一旦發(fā)生，就很難復(fù)原,。在孫錦露之前接觸到的案例中,，被欺凌的未成年人普遍留下了心理創(chuàng)傷，自我評(píng)價(jià)體系受到了傷害,，嚴(yán)重影響到個(gè)人幸福感和生活質(zhì)量的提升,，另外還有一些后果嚴(yán)重的出現(xiàn)了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）。

程葦在大家眼中曾經(jīng)一直是一個(gè)外向開(kāi)朗的女孩,，“從那以后,，我就很內(nèi)向。只是我在家人面前都裝作無(wú)事發(fā)生的樣子,，我跟朋友,、老師說(shuō)話(huà)的時(shí)候其實(shí)會(huì)不自覺(jué)地發(fā)抖，只有我自己知道有多緊張,?！弊x大學(xué)時(shí)，程葦曾有過(guò)自殺的念頭,，但她及時(shí)打消了這個(gè)念頭,，“殺不死我的，終將使我更強(qiáng)大”,。

孫錦露介紹,，校園欺凌事件可能會(huì)給受害者帶來(lái)一些應(yīng)激反應(yīng)，而這些反應(yīng)也會(huì)被他們泛化到生活的方方面面,，從而在建立和維持人際關(guān)系方面遇到一些困難,，比如社交回避或是與同齡人的關(guān)系緊張等。她建議受害者尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行治療,，通過(guò)行為訓(xùn)練去改善心理狀態(tài),。

“再讓我選一次，也不會(huì)告訴父母和老師”

“我不喜歡把事情鬧得很大,，也不覺(jué)得有人能站在我身邊,。即使跟他們說(shuō)了，也沒(méi)有什么用處,，反而會(huì)讓那些欺負(fù)我的人變本加厲,?！奔词乖俳o吳慧一次回到過(guò)去的機(jī)會(huì)，她仍然不愿把被欺凌的事情告訴父母,。

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