春捂最該捂的3個(gè)部位 保暖防寒有講究(2)
在“春捂”時(shí)，還要關(guān)注一些重要的部位保暖,。頸項(xiàng)部有風(fēng)池穴和風(fēng)府穴,，容易受風(fēng)寒侵襲，早晚溫差大時(shí)可以戴上圍巾或帽子,。膝足部特別容易受寒,，尤其是清晨和傍晚，穿上秋褲或襪子保持膝蓋和腳部溫暖。腹部肚臍周圍的“神闕穴”對脾胃有著重要作用,，適當(dāng)保暖腹部可以預(yù)防寒氣入侵,，幫助脾胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
穿衣要以“溫暖但不出汗”為準(zhǔn),，如果衣服穿得太厚導(dǎo)致出汗,，反而容易受風(fēng)著涼。晝夜溫差大于8℃時(shí)仍需“春捂”,，當(dāng)氣溫穩(wěn)定在15℃以上并持續(xù)1~2周時(shí)，可以適當(dāng)減少衣物,，逐步適應(yīng)溫暖天氣,。不要突然換上單衣，而是根據(jù)氣溫一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)整,，尤其是早春時(shí)節(jié),，早晚溫差大，不宜一下子脫得太快,?！按何妗笔抢献孀诹粝碌酿B(yǎng)生智慧，關(guān)鍵在于因人而異,、因溫度而異,，不能過度捂，也不能忽視重點(diǎn)部位的保暖,。春季養(yǎng)生,，除了衣著得當(dāng)，飲食調(diào)理和日常作息也同樣重要,。
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
關(guān)閉
胡錫進(jìn)為胖東來給員工漲工資點(diǎn)贊 示范“向上卷”
胡錫進(jìn)為胖東來給員工漲工資點(diǎn)贊2025-04-01 11:53:26
一口氣說清緬甸震中的真實(shí)情況 救援與挑戰(zhàn)并存
一口氣說清緬甸震中的真實(shí)情況2025-04-01 11:53:07
又有兩個(gè)地產(chǎn)經(jīng)理人,，被判刑了 包銷業(yè)務(wù)牽出受賄案
又有兩個(gè)地產(chǎn)經(jīng)理人,被判刑了2025-04-01 11:51:29
緬甸地震的危害究竟有多大 次生災(zāi)害更令人擔(dān)憂
緬甸地震的危害究竟有多大2025-04-01 10:32:51
臺防務(wù)部門：山東艦進(jìn)入臺灣所謂“應(yīng)變區(qū)” 啟動(dòng)應(yīng)變機(jī)制嚴(yán)密監(jiān)控
臺防務(wù)部門,山東艦進(jìn)入臺灣所謂應(yīng)變區(qū)2025-04-01 11:17:32
哈登單場7搶斷全收錄！創(chuàng)快船生涯新高：大胡子也變身鐵閘 助力逆轉(zhuǎn)勝魔術(shù)
哈登單場7搶斷全收錄,創(chuàng)快船生涯新高,大胡子也變身鐵閘2025-04-01 11:39:38
外媒：特朗普稱預(yù)計(jì)普京將在俄烏?；饏f(xié)議中“履行他的職責(zé)” 展現(xiàn)信心與期待
外媒,特朗普稱預(yù)計(jì)普京將在俄烏?；饏f(xié)議中履行他的職責(zé)2025-04-01 10:56:46
金秀賢記者會哭到嘴角抽動(dòng)！精心打扮還畫了下眼線
金秀賢還畫了下眼線2025-04-01 11:49:46
緬甸領(lǐng)導(dǎo)人敏昂萊慰問中國救援醫(yī)療隊(duì)：感謝第一時(shí)間來緬提供幫助 查看搜救情況
緬甸領(lǐng)導(dǎo)人敏昂萊慰問中國救援醫(yī)療隊(duì),感謝第一時(shí)間來緬提供幫助2025-04-01 11:17:53
OpenAI計(jì)劃今年完成成為盈利性公司的轉(zhuǎn)變,！
OpenAI計(jì)劃年內(nèi)完成轉(zhuǎn)為盈利性公司2025-04-01 11:44:14
大V談俄羅斯4萬噸準(zhǔn)航母曝光 中俄印態(tài)度各異
大V談俄羅斯4萬噸準(zhǔn)航母曝光2025-04-01 11:40:45
美國和伊朗開戰(zhàn)的可能性有多大 局勢升級引關(guān)注
美國和伊朗開戰(zhàn)的可能性有多大2025-04-01 11:43:34
中國出手,！決定向緬甸提供1億元捐款！
中國出手,決定向緬甸提供1億元捐款2025-04-01 11:24:07
馬斯克宣布將辭去美政府效率部職務(wù) 削減萬億赤字目標(biāo)在即
馬斯克宣布將辭去美政府效率部職務(wù)2025-04-01 11:42:19
是否進(jìn)入地震活躍期需要科學(xué)界定 全球多地頻發(fā)地震引發(fā)討論
是否進(jìn)入地震活躍期需要科學(xué)界定2025-04-01 11:47:38
做堂堂正正的中國人 區(qū)桂芝堅(jiān)定回應(yīng)質(zhì)疑
做堂堂正正的中國人2025-04-01 11:46:23
又有兩個(gè)地產(chǎn)經(jīng)理人,，被判刑了 包銷業(yè)務(wù)牽出受賄案
又有兩個(gè)地產(chǎn)經(jīng)理人,被判刑了2025-04-01 11:51:29
俄戰(zhàn)機(jī)投3噸級炸彈轟炸烏軍 無掩護(hù)的士兵基本無法存活
俄戰(zhàn)機(jī)投3噸級炸彈轟炸烏軍2025-04-01 10:33:40
日本知名餐飲連鎖接連發(fā)現(xiàn)老鼠蟑螂 全國門店暫停營業(yè)
日本知名餐飲連鎖接連發(fā)現(xiàn)老鼠蟑螂2025-04-01 11:39:14
中國在南海東部海域發(fā)現(xiàn)億噸級油田 展現(xiàn)深層勘探潛力
中國在南海東部海域發(fā)現(xiàn)億噸級油田2025-04-01 10:57:04
78個(gè)貨到付款快遞被拒簽小哥報(bào)警后獲獎(jiǎng)勵(lì) 防詐意識超強(qiáng)獲贊
78個(gè)貨到付款快遞被拒簽小哥報(bào)警后獲獎(jiǎng)勵(lì)2025-04-01 11:48:11
大V：特朗普“百日訪華”計(jì)劃破產(chǎn) 沙特成首訪選擇
大V,特朗普百日訪華計(jì)劃破產(chǎn)2025-04-01 10:57:25
專家直播解讀解放軍臺島周邊演訓(xùn) 堅(jiān)定捍衛(wèi)國家主權(quán)
專家直播解讀解放軍臺島周邊演訓(xùn)2025-04-01 11:11:13
現(xiàn)場：4名美軍士兵駕駛70噸重的裝甲車演習(xí)時(shí)陷入沼澤,，3人遇難1人失蹤！
現(xiàn)場,4名美軍士兵駕駛70噸重的裝甲車演習(xí)時(shí)陷入沼澤,3人遇難1人失蹤2025-04-01 11:37:09
張家界回應(yīng)因韓劇臺詞又在韓國爆火 韓流效應(yīng)帶動(dòng)旅游熱潮
張家界回應(yīng)因韓劇臺詞又在韓國爆火2025-04-01 11:42:58
三月初四,，遵循3事不做,，2地不去，1樣要吃 傳統(tǒng)習(xí)俗迎春耕
三月初四,遵循3事不做,2地不去,1樣要吃2025-04-01 11:42:36
60歲大媽種牙誤將2.2厘米扳手吸入氣道 驚心動(dòng)魄“氣管拆彈”
60歲大媽種牙誤將2,2厘米扳手吸入氣道2025-04-01 11:41:08
張國榮時(shí)裝男士四月刊封面,！永遠(yuǎn)的張國榮
張國榮時(shí)裝男士四月刊封面2025-04-01 11:51:06
特朗普不舍馬斯克任期將結(jié)束 稱贊其才華希望多留
特朗普不舍馬斯克任期將結(jié)束2025-04-01 11:41:04
男子剛被救出整棟建筑就塌了 距離死亡僅一步之遙
男子剛被救出整棟建筑就塌了2025-04-01 11:46:05
一口氣說清緬甸震中的真實(shí)情況 救援與挑戰(zhàn)并存
一口氣說清緬甸震中的真實(shí)情況2025-04-01 11:53:07
馬斯克的DOGE展開新一輪技術(shù)革新 硅谷邏輯重塑華盛頓
馬斯克的DOGE展開新一輪技術(shù)革新2025-04-01 11:39:28
多支海警艦艇編隊(duì)位臺島周邊演練 依法管控實(shí)際行動(dòng)
多支海警艦艇編隊(duì)位臺島周邊演練2025-04-01 11:37:39
臺媒稱7艘解放軍艦艇在臺海周邊活動(dòng) 持續(xù)戰(zhàn)備警巡
臺媒稱7艘解放軍艦艇在臺海周邊活動(dòng)2025-04-01 10:32:29
胡錫進(jìn)為胖東來給員工漲工資點(diǎn)贊 示范“向上卷”
胡錫進(jìn)為胖東來給員工漲工資點(diǎn)贊2025-04-01 11:53:26
相關(guān)新聞
春捂不是非要捂出汗,！春捂到底該捂哪兒
2025-03-13 10:29:17春捂不是非要捂出汗春捂注意身體3個(gè)部位,！春捂秋凍夏涼冬藏什么意思,？
2025-02-05 10:36:56春捂全國“春捂”地圖來了,！看哪里還需捂一捂
3月剛開始,，一股寒潮打破了我國大部分地區(qū)偏暖的天氣格局。目前這股寒潮的影響已經(jīng)結(jié)束,。接下來的兩天里,，不同地區(qū)的天氣狀況有所差異
2025-03-06 10:19:03全國春捂地圖來了所謂春捂要怎么做
2025-02-05 10:31:03所謂春捂要怎么做春捂別盲目要捂好這3處 科學(xué)保暖有講究
2025-02-27 10:58:46春捂別盲目要捂好這3處衛(wèi)健委回應(yīng)春捂秋凍捂哪里 專家詳解保暖要點(diǎn)
2025-03-21 01:37:57衛(wèi)健委回應(yīng)春捂秋凍捂哪里
